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四季养生就是按照春、夏、秋、冬四季寒、热、温、凉的变化来养生。就是养生要和天时气候同步。

四川2022跨年晚会

10位少年两两搭档为一组，在平潭开启6天5夜的旅行，每人发放有限的旅行经费，必须要想法设法用省钱的方式开启一段全新的旅程。

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《Section TV演艺通信》是韩国MBC电视台的一档娱乐新闻资讯节目。

少年研究院主理人沈涛携手三位少年研究员曹恩齐、黄子弘凡、梅谨译开启新旅程。

重新启动选秀节目，帮助需要“再来一次”机会的歌手重新站在大众面前

韩国综艺

大韩民国最优秀的餐饮经营专家白钟元真的能在海外成功做饭生意吗？在韩食不毛之地亲自创业到运营的白钟元的“正式本职工作登场”第二个挑战期！

节目召集华语乐坛来自大陆和港台不同年龄阶段的12位优秀歌手作为固定嘉宾，以我国不同年代下在大众间广为流传的音乐为演唱内容，以两大团队的比拼为竞演方式，进行主题竞演，每轮竞演还会有若干原唱歌手作为飞行嘉

由六位明星共同規畫成立幼兒夏令營，他們將自訂營隊體驗內容、籌備遊戲，從無到有打造孩子們的活動空間、準備食宿和生活用品、安排課後活動等…，一行人到山裡除了學習如何成為一名稱職的熊孩子陪伴員，甚至還得想辦

韩国男子组合TREASURE出演SBS电视台综艺节目《빛 나는 SOLO》。TREASURE树立了另一种世界观！梦幻的环球综艺的开始！

《SING HOME》是由SING女团现成员7人冠名的室内综艺节目，每期成员们会围绕一个主题展开talk和game两个部分，除此之外，新加入突袭粉丝电话连线环节，会让成员假装成淘宝客服、快递员、SIN

中国第一档励志偶像剧情秀。主持群天天向上生力军（RTA），正在以他们非凡的魅力，吸引着所有天天向上的少年、少女们！并且已经成立了强大而固定的粉丝团！他们的未来，值得我们期待！

《神奇的汉字》是由湖南卫视刘伟工作室与刘建立工作室联袂制作的的全民汉字挑战节目 。

由浦惠到家出品、芒果TV推出的主播助力国货的公益纪实类综艺节目《神奇主播请就位》12月30日上线。节目通过直播和短视频拍摄的形式，由四位队长带领十六位神奇主播以“个人战+组合战”的方式进行全方位考核，

由浦惠到家出品、芒果TV推出的主播助力国货的公益纪实类综艺节目《神奇主播请就位》12月30日上线。节目通过直播和短视频拍摄的形式，由四位队长带领十六位神奇主播以“个人战+组合战”的方式进行全方位考核，

芒果TV、湖南卫视、TVB香港回归25周年特别献礼《声生不息》，节目召集来自两地热爱港乐的16位歌手，分为男女两队，通过6场主题公演的对抗，与观众共创一张『声生不息』港乐时代唱片，共著一部『唱出来的港

节目从千位厨师中进行海选，寻找多元美食达人，不止于主厨，更可以是一群渴望突破不负梦想的职业厨师，亦可以是热爱烹饪，追求美味的“你、我、他”，通过四大赛段竞技，最终见证中国首个鼎厨的诞生。

1位发起人+1位唱作人+X位音乐好友，一同前往6个充满诗意的至美之地，探民俗、住进自然，收录大自然最纯净的声音，完成采风，同时创作不同风格的疗愈之歌，最终制作一张充满爱的音乐原创专辑。

“舌头综合格斗 三寸舌”（以下简称“三寸舌”）是在拳击台上只用故事胜负的“故事对决”。最优秀的讲故事人，不分年龄、职业、流派，以非凡的口才讲故事，然后决定谁是韩语世界中的佼佼者。

沉淀过后，只待锋芒。听见歌声，感受热爱。听见歌声，唱出自我。

寻找城市中独自生活的青年代表，记录分享真实、可爱、闪亮的工作生活日常，在没有主角光环的生活里，努力折射出平凡日常的闪亮。每日下饭时刻的“精神小零食”，治愈emo时刻。无限扩大的实体朋友圈，揭秘娱乐圈打

Netflix has renewed unscripted series King of Collectibles: The Goldin Touch for a second season.

讲述明星旅行和甜品的故事的人物访谈。

《STAR!调查团》作为一档专访类节目，我们坚持用专业、贴心又有爱的心进行访问！探究当红爱豆的大小新鲜事，化解实力偶像的问答尴尬症，保证让艺人和我们每一次的畅聊都开心难忘！我们的目标——做采访届的业界

首档解构“母女关系”的女性情感真人秀《是女儿是妈妈》,将邀请三对风格各异、状态不一、具有代表性的母女，通过“原生母女行”、“交换母女行”、“同辈群体行”以及“旅居养老行”四个阶段的交锋与对话来探究母女

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第三季以中华经典文本为溯源，赓续中华文脉。新一季将以“一带一路十周年”

大韩民国喜爱的歌曲

人口老龄化、出生率低已成为当今社会聚焦关注的热点问题。2021年5月31日，中共中央政治局推出三孩生育政策。金鹰卡通立足三孩政策，紧跟主流风向，推出全国首档三孩家庭观察类综艺《三孩来了》！

全新说唱厂牌生存类音乐真人秀《说唱梦工厂》，巨星Rapper与实力选手携手合作，共同赢取顶级说唱资源。

潘玮柏 黄觉 黄龄 孟佳 李铢衔 蔡维泽 朱婧汐 王霏霏 弹壳 庆怜 刘逸云 白举纲 小鬼 张钰琪

这个夏天4对曾经亲密无间的音乐搭档，将开启一段为期20天的音乐节之旅，在旅程中他们将为观众奉献12场极致的音乐节，同时他们将直面创作生活中产生的所有问题，究竟是“再见搭档”？还是继续今后的音乐之旅？

39位各行各业且热爱生活的闯关者，开启了沉浸式体验闯关，在一个真实城市的封闭区域内，自由生活任意探索，度过十天假期，每天只需要通过一个游戏关卡，就可以继续在这里生活。最终所有关卡通关，胜出的人成为最后

基于8月KPL王者梦之队出征沙特EWC期间，通过综艺的拍摄形式，记录少年们在国内外赛前的认真训练赛后的热血画面，走位走出国门为国争光的代表，为观众展现独有的中国电竞少年的精神风貌，除此之外在赛场外，少

《是好朋友的周末2024》节目邀请5组具有原生关系的明星好友，一起寻找真实有趣的周末生活方式，解锁不一样的旅行体验，同时每一站都和当地文旅进行深度联动，让观众能够共同感受当地的专属民俗风情。《是好朋友

在强大丧尸的威胁下，唯一的希望“New Blood”登场，为了生存解决非常任务和困境的规模更大、更有趣的丧尸宇宙娱乐节目。

时隔四年，罗英锡重启综艺《三时三餐 渔村篇》，6月录制。

Mnet的《Stage Fighter》是一档不同男舞者竞赛生存节目。来自芭蕾舞、现代舞和韩国舞蹈流派的男舞者将通过身体表达信息进行经典比赛。专业舞者将纯粹舞蹈与流行元素相结合，演绎精彩的群舞，掀起场

全球男团出道梦想生存秀来袭！ 代表K-POP以外世界最强制作人团队的男团生存秀！ 期待男孩们加入全新“男团生存”SCOOL，以前所未有的差异化K-POP训练体系培养六边形偶像，打造韩台联合团体。

<虽然没准备什么菜> 2023年重启！

在美国仍然有这样一群人，他们依靠在山中狩猎维持生计，他们就是山人。几百年来，山人凭借着古老的生存技能，度过了山中的风风雨雨，传承了一代又一代人。一年中最冷的月份即将来临，我们将前往阿拉斯加大山脉、蓝岭

《永夜星河》团综来袭，竹林四侠团魂试炼全新冒险启程！结束“穿书”之旅回到现实世界的凌妙妙(虞书欣)即将开启自己的海岛度假，殊不知一个全新副本已悄然开启。

本次歌会以“致敬经典”为主题，序幕用开场视频“时光之旅，经典回响”引出演唱会的主题。带领观众坐上时光穿梭机，共赴一场难忘的音乐之旅。整场演唱会围绕“致经典、忆⻘春、响华章”三大篇章展开：在那些激情燃烧

为庆祝老友记开播30周年，Max宣布预订游戏节目《速通老友记》(Fast Friends)。

《闪光的创始人 第二季》讲述60位创始人职场和商场奋斗的精彩故事，并邀请了50位知名企业家与投资人担任“闪光导师团”，带来丰富的资金、资源及宝贵的商业经验。

是沉浸式旅行经营类定制综艺，通过三位艺人和三对情侣的视角，畅游广西凌云，打卡“恋爱圣地”，感受“广西绿眼睛”，发现广西不一样的美景、美食和美好的爱情。

《声声乐尔》是一档以国乐艺术家方锦龙为发起人，与儿子方颂评、徒弟李星星组成的国乐团，一同寻找代表城市中不同的声音并收集，为城市留下音乐作品。

本季将继续通过港乐讲述流金岁月，传递美好回忆。第二季的固定阵容包括容祖儿、薛凯琪、陈小春、古巨基、卫兰、李宇春、周笔畅、黄子弘凡、李昊和回春丹乐队。

我们正在寻找韩国最好的生存之王！生存技能，身体、大脑、精神，生存最重要的因素是什么？各领域最强的12人齐聚，决出最强的生存能力者。在崎岖的丛林中进行的全面生存活动！

是一种理念生存类型节目，价值观截然相反的出演者们为了金钱和权力而斗争。具有不同理念的12人在9天的集体住宿期间形成一个社群的社会实验，增加了新鲜感。

Chef Masaharu Morimoto tests the sushi skills of eight expert chefs, alongside fellow judges J. Kenj

博弈推理综艺《森林进化论2》，将邀请各界优秀青年参加，以紧张刺激的推理赛制模式推进，倾力打造沉浸式推理空间，用全新的比赛机制，展现参赛者多维度综合素质，注重挖掘青年能力，体现青年价值，在混沌又千变的局

新声代热血集结，高能轮番炸场。

《所有女生的OFFER 2025》通过呈现李佳琦团队与品牌方的谈判过程，展示品牌专业性，开辟直播电商行业新内容方向。消费者能见证谈判现场并与品牌互动，搭建了品牌与消费者的沟通桥梁，使全民参与的购物节更

KPL系列团综第二季，致力于讲述电竞版少年群像的热血故事，第一季全平台开分9分起，是一档具有高口碑的小众爆款电竞综艺。2024年5月，王者荣耀职业联赛12位顶尖电竞少年组成了KPL王者梦之队，这群平均

由知名综艺人池石镇(昵称"池石三")领衔，成员包括全昭旻、李相烨、李美珠。

湖南卫视全新选秀《声鸣远扬》报名开启！

本季节目从“聊一聊”升级到“试一试”，三位少年将不再局限于棚内聊天，通过和微博线上观众一起选出当下年轻人们所关心和关注的社会热点话题，走出演播厅，深入到社会群体，例如前往公园和广场舞老人们交流新潮生活