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该节目每期由“漂亮团”联手N位飞行勇士进入主题世界，挑战21世纪年轻人烦恼幻化而成的“烦恼兽”，收获勇气和力量和彰显新时代女性“她力量”的独特魅力

　　节目是一档聚焦新女性力量的全女阵容户外游戏真人秀。五位最具代表性的新时代女艺人组成“漂亮团”，联手n位飞行勇士，每期进入一个主题世界，团队合作进行游戏任务，挑战由当代年轻人烦恼幻化而成的“烦恼兽”

本季《抖包袱大会2024》，德云社青年相声演员将前往全国各大城市，在走街串巷中品尝特色美食、体验城市风土人情，在互动聊天中聆听讲述“普通人的烟火气故事”，并在当地完成相声撂地演出，将欢乐传递到更多城市

钢铁部队第一季和第二季最顶尖的队员们合力挑战全新的运动—躲避球！